2016.02.16(火) 今日は走りました。350kmくらい。 昨晩は1時半ころに寝て、9時20分起床。たっぷり寝ましたよ。仕事してた時は6・7時間の睡眠で昼寝してたんですが、このところ8時間とか寝てると、昼寝がいらないことがわかりました(笑) ここは…
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